ブライベート

query_builder 2020/05/26
ブログ
_20200526_212634
【極上の癒しサロンMIERA】

スタッフの城寶です。

本の整理をしたところ
何年か前に読んだ本ですが
題名が目に止まり読み返しました。

「美しくなりたければ
                          食べなさい」
     医学博士の
     姫野友美先生の書籍です。


食べ方や栄養素などについて
わかりやすくなる程と言う内容が
満載ですが


今回 私にとって一番印象的だった「メンタルの状態は、何を食べたかを見ればわかる」と言う章です。

最近は、毎日穏やかに
ポジティブに過ごしたいと
思うことが多いので  内容を
実行したいなと思います。


2回手に取り
読むことになりましたが

一度目と今回では 読みたくなった
動機・受け止め方・
実行したい内容が確実に違っているなと実感しました。


身体も心も美しく、疲れを脱いでリラックス。


ストレス・疲労でお悩みの方は、札幌・すすきの駅近にあるリラクゼーションサロン MIERAへ。


皆様の笑顔の為に、心を込めてお迎えいたします。

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